どーも。森の番人です。 便秘について堂々と語れるブログを目指します!
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2011/01/12(水)22:12
番人でーーーす♪

どーして現代人は便秘になる?
どーして便秘は女性に多い?

この2つを追求していくと、便秘になる原因ってのが見えてくるはず!!
そして!原因が分かればその対処ってのも分かっちゃいますよね♪

どーして現代人は便秘になる?
①文明の発達による運動不足(車・電車・エレベーターの利用……。。。)
②野菜の摂取量の不足(どーしてもファーストフードとかファミレスとか…。。。)

どーして便秘は女性に多い?
①食べる量が極端に少ない(体重気にしてたらダメだよーーーー)
②摂る水分の量が極端に少ない(水をガバガバ飲まないと!)
③女性ホルモンの影響が少しあるかも…(まあ、女性なんで…)

トピックス
日帰り温泉で便秘解消しよう!!
北海道の浦臼温泉
田園風景が広がる和やかな町並み。豆類を使用した豆腐やアイスなどが特産品です!
冬ではトイ沼でのワカサギ釣りや近隣のスキー場(聖ヶ丘スキー場)が活気付いています。




着けて寝るだけで便秘解消「でる巻き」





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