どーも。森の番人です。 便秘について堂々と語れるブログを目指します!
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2009/09/14(月)20:47
フラクトオリゴ糖って何???

定義をみてみると
①ショ糖をフルクトシルトランスフェラーゼ(酵素)によって反応させる
②1ケストース ニストース フラクトシルニストースが主成分
要するに、砂糖から出来たオリゴ糖って意味です。
若干の甘みがあります。


天然でフラクトオリゴ糖を摂ろうとするとタマネギ、ニンニク、トマト、バナナがありますが
どれも少量なのでサプリメント形式で摂るのが効率がいいです。

もちろんビフィズス菌に作用し悪玉菌のウェルシュ菌には作用しないので
善玉菌を活性化させて腸内の環境を整えるのはあたりまえです。

砂糖から出来たオリゴ糖で、若干の甘みもありますが
虫歯菌(ミュータント菌)の栄養源とはならないので
食べ過ぎたから虫歯になる!なんて心配もありません。

便秘解消の他、肥満解消、動脈硬化の予防にも効果が期待されています。
フラクトオリゴ糖は様々なネーミングで販売されています。
どれも効果は同じと思いますが、ずば抜けて人気が高いのが↓


フラクトオリゴ糖の人気商品


あと、北の大地 天然オリゴ糖も人気です!




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