どーも。森の番人です。 便秘について堂々と語れるブログを目指します!
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2009/09/08(火)23:34
便秘にダイエットに大活躍のオリゴ糖。
糖質であることからオリゴ糖を摂り過ぎると血糖値が上がっちゃうんじゃないか??
って心配になってきますよね。

逆にオリゴ糖を摂ると、血糖値を正常化させる作用があることも
ちらほらそこら辺の情報で得られています。
ってことは!便秘解消、ダイエット効果に加えて若干ながら血糖値までも正常化してしまう優れもの。

もう1つ心配なことが…。
それは虫歯。甘いものを食べると虫歯になりやすい!
そう、虫歯の原因であるミュータント菌ですよね。
でも安心してください。オリゴ糖は糖でありながらミュータント菌の育成にはほとんど関与していなことが報告されていました。
だからいっくら食べても虫歯への関与も少ないです。
(っていってもやっぱりしっかり歯を磨くのは普通の事ですよね)


便秘解消の為のオリゴ糖 ランキング

ダイエットの為のオリゴ糖 ランキング


何故かオリゴ糖でも対便秘用と対ダイエット用で謳い文句が違っています。
どこがどういうふうに作用がちがうのかいまいち分かりませんが、
これから調べてどんどん情報をアップしていきますのでよろしく!!!


オリゴ糖でダントツはやはり北の大地!でしょうか。
圧倒的ですよ!しかも今なら1ヶ月間無料で試せます!!





なぜ、特産品グルメサイトがオリゴ糖をお勧めすることになったのか?





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