どーも。森の番人です。 便秘について堂々と語れるブログを目指します!
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2009/05/30(土)07:50
健全な腸内環境なら新型インフルエンザにかかりにくい?

引用(参照-トラックバック イザ)
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「今の新型インフルエンザは、弱毒型だから、腸内環境を整えて、免疫力を上げていれば怖くない」と話すのは“免疫博士”としても知られる新潟大学大学院医歯学総合研究科の安保徹教授。
「リンパ球の全体の約6割は、腸内で作られる。そのため、便秘や下痢の人も減少しやすいといえます」
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インフルエンザが終息傾向ですね。

あれだけ感染力の強いインフルエンザですが

どうも弱毒性の為かな、健康な人には大丈夫みたいです。

病原菌をやっつける白血球。

これはリンパ球でどうも腸内で作られるようです。

リンパ球が減っている人は

①睡眠不測の人
②ストレスなどを感じている人
③腸内環境が悪化している人

だそうです。

便秘の人は、まず自然な形で便秘解消を試みなければなりませんね。

便秘薬でウンチをだしてもそれは薬の力なのでダメです。

どーしても!って人は

強力な便秘薬(センナなど)じゃなしに善玉菌や乳酸菌、オリゴ糖系のものがお勧めです。

酸化マグネシウムや硫酸マグネシウムも

最初は少量で効きますが、服用しているとその効果が薄れてくるってお話をよくききます。

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