どーも。森の番人です。 便秘について堂々と語れるブログを目指します!
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2012/09/23(日)18:27
番人です!

食欲の秋っていいますが、皆様いかがですか?
暑さもだいぶ和らいできましたんで
あれこれ作ってますよ!

栗ごはん、炊き込みご飯、松茸ごはん…。

ご飯だけでもこんなにバリエーションがあります!
便秘のあなたは、お腹が張って食べるのもキツイって思っていると思いますが…
その逆の発想でいきましょう!

ちなみに唐辛子を食べると腸が刺激されて
お腹の運動も活発になるとか…。

唐辛子を混ぜたおかずで、便秘解消を狙ってみるのもいいかもしれません!

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自分でも便秘解消できるなんて思ってもいなかったので感激です。
以前から便秘症で辛い日々を過ごしていました。便秘薬を飲まないと出ないぐらい酷い便秘です。便秘に効く食べ物を摂取したり、腸内洗浄など色々試したけれど、あまり効果が見られず、結局は便秘薬にたよってしまう生活。それも10年以上飲み続け、薬が効かなくなるので通常の倍の薬を飲んでいました。

1週間経過した頃から、北の大地の効き目が出てきました。
北の大地のオリゴ糖をヨーグルトに入れて、毎日添付のスプーン1杯、主人と共に食しています。1週間すぎたあたりから、体調に変化が認められるようになりました!

次の日にはすぐに便秘の悩みも解消されました!!!
ずっと慢性的な便秘に悩まされ・・持病があるので薬はだめですし、健康食品でもカプセル系は合わないのであきらめていたところ、この商品に出会いました。

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