番人です！

新年あけましておめでとう！！

寒い日々が続きますね。
これからもっともっと寒くなる。

寒い日は特に便秘体質になりやすい？

ってのはホントなのか。。。

この疑問に対して、恐らくイエスなのではないかなあと。

その根拠？それは…

体の新陳代謝が鈍くなるんじゃないかなあと。

暖かいと体の新陳代謝もいいですよね。

だから寒いとその逆、そして腸の活動も低下。

冷え性の女性にとっても同じこと。

足の先の血液循環が悪くなるんですね。

それを少しでも緩和するための方法もありますが、

それは次回のテーマにして、

今回は少しでも辛い便秘の為の便秘解消法を伝授！！

冬の風物詩

みかんを食べる！！
リンゴを食べる！！

いわゆるこの２つの果物を食べまくります！！

整腸作用　と　食物繊維

どちらも多く含まれるこの果物は便秘解消の心強い味方！
あと、冬は水が冷たいんです！

朝起きて、ごはん食べて、冷たい水を一気に一杯飲みます！
そして、便意がなくてもトイレへレッツゴー！！

そこで最低３０分は頑張りますよ！！

この繰り返しで自然な便秘解消を目指してみてくださいね！

★天然成分のオリゴ糖を利用して、便秘体質から抜け出した人の体験談★
◆お腹の張りが解消！良い変化を感じているようです。
85歳の方の体験談を拝見し、同じように便秘に悩む父も良いのではないかと、購入しました。父は少々頑固なので最初はいぶかしんでおりましたが、ものは試しと

◆何年も便通の感触忘れていました。
北の大地の天然オリゴ糖『カイテキオリゴ』を飲み始め１週間　驚きです！それまで便秘薬を使うほどではなかったのですが、スッキリしない日々が続いていました。すっぽぽん！という感じ？お腹が軽くなり　ペコリ　何年もこの感触忘れていました。

◆順調に排便出来た様で、大変喜んでいました
家内が便秘解消の為、必要でしたので注文しました。最終結果ではありませんが2度使用しましたが、お陰様で、順調に排便出来た様で、大変喜んでいました事をお伝えいたします。